-意外伤害

出游时,孩子常常因为过于兴奋或放松而出现意外,如跌倒、扭伤等。爸爸妈妈还能做什么呢?

预防:

除了随时留意孩子的动向,尽量避免意外的发生。

应对:

1.扭伤:

孩子发生扭伤时,爸爸妈妈自己先不要惊慌,记得要在发生伤害的第一时间,对伤处进行冰敷(如无条件,冷水毛巾也可以),时间不超过1小时,然后再进行相应的处理。第二天,可以对局部进行热敷,这样可以减轻红肿,促进恢复。

2.擦伤:

如果伤口小而浅,仅擦破表皮,可用清水将较脏的创面冲洗干净,擦伤的创面不必包扎,但注意避免再沾上水、尘土及其他脏物,以防止创面感染。

如果伤口小、不流血,可及时用清水清洁伤面,由内向外旋擦洗去污物,涂红药水或紫药水(面部最好不涂紫药水)。

如果伤口较大,出血较多,必须先止血,把伤部抬高,立即送医院处理,必要时可使用破伤风抗毒素或抗菌素。

3.骨折或内伤:

孩子跌倒后,伤骨疼痛,须排除骨折的可能。另外,除了看得见的外伤,爸爸妈妈还要注意颅内及内脏有无损伤。如果孩子无法用言语清楚地表达自己的病情,可以根据其神志和表情来判断:受伤后,孩子神情呆板,反应迟钝,或有呕吐、嗜睡、头晕、头痛,或呼吸动作不均匀、有间歇等,这些都表示病情严重,可能是颅内或内脏损伤,应立即送医院就诊。

TIPS

特别提醒妈妈注意:出门在外,总有麻痹大意的时候,谨记“安全第一”,需要特别留意,避免孩子走失、烧伤、烫伤、溺水、误服药物或接触有毒化学品等的发生。

-其他:预防流行性传染病

如果在流感流行季节(如春节期间)外出,应事前进行预防接种;如果发现旅游地区有传染病,如水痘、麻疹等,应立即转移或终止旅游。

旅行必备小药袋

为了让全家人能够玩得尽兴、开心,有些东西一定要记得带上哦。

旅行用的小药袋中,应该有:抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、邦迪、消毒棉球、面纸、鼻舒、人丹、风油精等。

放假了,很多家庭会选择出游。带孩子旅行,常常会遇到这样那样的小麻烦,如晕车、水土不服等,为避免“乘兴而来、扫兴而返”的遗憾,爸爸妈妈事先得将准备功课做足了,有条件的话,还要掌握一些便捷、有效的自助方法,以便及时应对突发状况。

-晕动症

很多孩子在乘坐车、船、飞机等交通工具的时候,由于内耳的平衡系统对车、船等的运动刺激特别敏感,从而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕动症状。

晕动症的预防(以晕车为例):

1.乘车前不要吃得太饱,特别要少吃油炸的或高脂肪的食物。

2.保持车内空气畅通,避免浓烈的食物味道或香烟、汽油味等。

3.坐在前面靠司机旁边的座位上,以减少颠簸。

4.为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良气味,并擦净嘴角。

预防性用药:

1.外用:

在乘车前可用防晕耳贴;也可在乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显着。

2.内服:

让孩子口服胃复安,半片就够了。晕车严重时可服1片,在上车前10~15分钟服下,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服半片。途中临时服药的话,应在服药后站立15~20分钟后坐下。这一方法的有效率达97%,相比其他晕车药物,它不会引起的口干、头晕等副作用。

发生晕车时处理:

1.掐内关穴:孩子发生晕车时,可用大拇指掐他的内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

2.擦涂风油精:乘车途中发生晕车,可以将风油精搽于孩子的太阳穴或风池穴(风池穴在脑后,头骨下缘,左右两条大筋的陷窝处)。

-小腿抽筋

小腿抽筋在医学上被称为“腓痉挛”,因腿肚的腓肠肌痉挛而引起的腿部抽筋,伴有剧痛,令人暂时不能动弹。如果发生在游泳的时候,将会非常危险。

预防:

1.在活动前、活动后和晚上临睡前,按摩小腿肌肉。

2.旅行时(尤其是登山旅行),让孩子走30分钟左右就要休息一下。

3.常常抽筋的人可在游泳前将捣烂的生姜渣汁涂在腿上,充分按摩,能收到良好的预防效果。

4.游泳前,须做好热身运动,如果水温较低,建议别让孩子下水。父母的视线不要离开孩子,以免照顾不到。

发生抽筋时的处理:

亲子按摩法:通过放松局部肌肉来达到缓解疼痛的目的。

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