3、对于喜欢看电视的孩子，规定适当时间，不可放任孩子长时间看电视，电视的距离与沙发的距离需摆放适当，不可太近，也不宜太远。
4、要选择亮度合适的照明设备，太亮或者太暗均不合适。
三、孩子近视了，治疗仪真的有效吗
随着近视的低龄化发展，近视的孩子不断增长，市场上出现的近视治疗仪由此得到众多家长热捧。然而，市场上名目繁多的近视治疗仪真的能“挽救”视力吗？
记者调查中了解到，近视治疗仪主要起到保健作用，家长给孩子购买时一定要慎重选择。“因为孩子很喜欢看电视、打电脑游戏，长时间不休息，导致视力急速下降，去医院检查时发现左眼近视300度，右眼近视500度。在亲戚介绍下，花了2000元给孩子买了一款近视治疗仪，结果没有什么效果，最后还是给孩子配了一副眼镜。”市民王女士反映，她给孩子购买的近视治疗仪，用了不到半年就报废了。懊悔的是，因为不恰当使用近视治疗仪，耽误孩子的治疗期，使得近视度数不断加重。走访中记者发现，许多家长都给孩子使用过近视治疗仪，不过家长们反映这些治疗仪名不副实，使用后孩子视力可能会短期提高，一旦停止“治疗”视力很快就会反弹。
采访中记者了解到，许多商家利用家长不愿意让孩子过早戴眼镜的心理，过度宣传近视治疗仪的独特效果，甚至扩大治疗效果，让不少人上当。记者走访中看到某款特效近视眼治疗仪上面写道，“消除视觉疲劳需10分钟，假性近视需60分钟，年龄小于16岁的少年摘掉200度眼镜只需300分钟。”对此，一位曾经从事过近视治疗仪销售的业内人士告诉记者，并不是所有孩子的近视都能治疗，对真性近视，治疗仪根本不起作用。“现在市场上出现的近视治疗仪主要起到保健作用，用于缓解视觉疲劳，对于治疗假性近视有一定效果，但不能从根本上解决近视问题。”山东省青少年视力低下防治中心主治医生林潇表示，家长在购买近视治疗仪之前，要让孩子先去医院进行正规检查，判断是否为假性近视，如果是真性近视应及时给孩子配眼镜，防止度数进一步加深，不要盲目相信治疗仪的作用。
小精灵温馨提示：
生病不可怕，最怕的就是病急乱投医，为了让孩子不近视，一时头脑发热，在广告的诱导下，满怀希望买了近视治疗仪，让孩子每天坚持治疗，几个月下来，不但没有效果，反而伤了孩子眼睛，使近视加深。到目前为止，全国近视眼防治工作专家指导组与国家教委均未曾监制或推荐过任何一种防治近视的仪器。缺乏科学的论断，伪科学的东西应该引起家长充分的重视，谨防上当受骗。合理的用眼习惯加合适的配镜才是上上策。