预防佝偻病的关键是补充一定量的维生素D制剂。小儿每天需要维生素D 400国际单位。佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，它严重影响着孩子身心的健康成长，因此，应大力预防。
此外，膳食中维生素D的含量较少，因此药物预防也是必要的。宝宝应在保健医生的指导下，服用一定量的维生素D和钙剂。尤其是一些体弱多病、晒太阳较少或生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿，更应在医生的指导下服用维生素D及钙片，以防发生佝偻病。
另外，还应加强疾病的防治工作，因为反复生病的孩子，特别是患有脂肪代谢异常性疾病的孩子，更容易患佝偻病。