“女人是水做的”，失去水分的肌肤好像秋天的树叶一样，干枯而失去活力。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹爬上眼周时，这可是肌肤极度缺水的信号了。不抓紧时间让皮肤喝足水，又怎能保证秋冬的容光焕发呢？

秋冬季节天气干燥，汗腺、皮脂腺功能下降。皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入冬皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。水是肌肤不可或缺的成分。肌肤一旦缺水，便会引起一系列问题。但是随着年龄的增加，人皮肤含水量逐渐减少，这就需要通过一些外部手段给肌肤补水。

现在我们所说的补水是直接补充肌肤细胞所需的水份，不仅滋润肌肤表层，更要深入肌肤与渴水细胞紧密结合，才能改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水是护肤步骤的重中之重，只有水分充足，皮肤柔软，水油平衡了，再用其他产品才会吸收的好。

日常保湿需锁水

人体每天都有0.5升的水分会从肌肤表面流失，在干燥多风的环境下可能达到0.8-1升。所以，日常洗脸后为肌肤涂抹保湿化妆水、乳霜，可以锁住肌肤表面的水分，减少水分流失，再通过按摩等手法，让肌肤真正吸收保湿成分。要注意的是，每次按摩时间以5-10分钟为宜，不可太久。按摩也有温和去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜按摩。同时，多喝水也能补充流失的水分。