一般来说孕期应注意避免接触一切物理或化学的有害物质,避免感染,避免接触猫狗等动物;避免接触放射线等,避免剧烈运动及持重物等,注意营养,定期进行孕期及产前检查等等。目前这方面的科普书籍很多,也可以参考以便更多的了解,但要注意选择权威专业人士编著的正规出版的书籍,有疑问及时到医院和妇产科专业医生沟通。