运动伤害能防治

活动目标

1、知道运动可以使身体健康。

2、了解简单的运动伤害后的得自救措施。

活动过程

1请幼儿说说锻炼身体是应该穿什么样的衣服、什么样的鞋子？

2、告诉幼儿进行体育锻炼时，应该选择平整的地方，不要在水泥地上踢足球，以免摔伤。

3、如果在运动时扭伤，应马上停止运动，并立刻告诉老师，不能随意乱动。

4、告诉幼儿剧烈运动后不应马上喝水，而是应该先把汗擦干，然后在喝水。