瘦腿袜效果怎样？它可以起到压力递减、促进血液回流的功效，但因为瘦腿袜太紧，穿时间久了，会压迫小腿毛细血管，可能导致血流不畅；如果是敏感性肌肤，长期接触此类化学织物，会引起红肿和过敏现象。

穿瘦腿袜的注意事项

运动时可不可以穿瘦腿袜呢？

完全可以，但是不要进行大量运动，那种有氧的慢节奏的没问题。

在穿瘦腿袜的同时是不是要注意饮食呢？

是的，即使平时不穿瘦腿袜的时候也要注意，因为饮食的不当对瘦腿的影响是很大的。

瘦腿袜如何保养？

为了延长袜子的使用寿命，收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天。然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时。洗的时候用温和（中性。 注：婴儿用的香皂就偏向中性）肥皂或洗发精在温水中用手搓洗（不超过水温30度）。晾晒时毛巾将过多的水分吸掉。最忌太阳光。最好平摊着荫干。

每天穿着时间有没有规定？

每天穿着8-10个小时左右，过久会产生副作用。