参考方法1：
早晨起来8点；牛奶一瓶加饼干1-2块。
上午10点；蒸鸡蛋一个。
中午12点；稀粥一碗约30克，加碎菜、鱼末、豆腐。
下午3点；牛奶一瓶。
下午5点；水果、切成片。
晚上7点；烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。
晚上9点；一瓶牛奶。
参考方2:
每天早五点到六点起床，先喝水、然后吃第一次奶240。
7点半到8点睡觉、十点吃第一次辅食，一般可以不可以是鸡蛋。
12点前后喂水果、下午1:00吃第二次奶。
下午4:00前后吃第二次辅食。
晚7:30前后喝第三次奶、然后睡觉一直以来到第二天早。
宝宝食谱
肉汤煮饺子
原料：小饺子皮5～6个，肉末1大匙，青菜末1大匙，鸡蛋液1小匙，肉汤、盐少许。
1、将肉末、青菜末、鸡蛋液混合拌匀，加少许盐做成馅，包成饺子；
2、将肉汤烧开，放入饺子煮熟即可。
鲜虾泥
原料：鲜虾肉50克、香油1克，精盐适量。
1、将鲜虾肉洗净，去肠泥，放入碗中，加水上笼蒸熟。
2、加入适量精盐、香油，搅匀即可。
营养提示：虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是宝贝极佳的健脑食品。
虾皮紫菜蛋汤
1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；
2、鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；
3、随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
营养提示：此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝贝补充钙、碘非常有益。
新生儿喂养：按需喂养好处多
比较两种喂养方法：按时喂和按需喂。结果显示，按需喂的孩子入学以后的智商测试比较高。
此外，按需喂奶能够有效降低新手妈妈急性乳腺炎的发生率，既有益宝宝的发育，也有益妈妈的健康。
新生儿母乳喂养，更该按需喂
母乳是按需喂养，而不是按时喂养。另外，母乳喂养最好持续到孩子2周岁，而不是1周岁。
享受最佳食品是儿童的权利，而母乳是儿童的最佳食品。国外科研机构的研究表明，母乳直接促进孩子的智力。
而所谓成功的母乳喂养是有一定标准的，在这些方面多数人存在误区。比如很多人认为初奶很稀，营养不好，不喂给孩子，而实际上，初奶是孩子最好的营养品，所以产后开奶越早越好。