易过敏的东东肿么有这么多呢？宝宝们可不能只顾嘴馋啊~蒋小弯（百天照），女，2010年12月1日出生，健康活泼。（感谢弯妈蒋玥隽提供图片）

上期“花粉会导致宝宝过敏”的话题引起很多妈妈的共鸣。很多新手爸妈反映，在宝宝喂养过程中发现宝宝对一些食物也会过敏。重庆儿童医院儿保科主治医师蒋志阳说：“ 除花粉会成为过敏源之外，容易引起宝宝过敏的食物也很多，有的宝宝对牛奶鸡蛋也会过敏。”

除一些异性蛋白食物，如牛羊肉螃蟹大虾会引起宝宝过敏外，有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆毛豆黄豆等豆类，蘑菇木耳竹笋等菌藻类及香菜韭菜芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重，避免摄入致敏食物，导致疾病复发和加重。

再次接触过敏食物应从少量开始

人体对过敏反应会有记忆，根据个体差异，有的记忆时间长，有的时间短，有的甚至会终生记忆。

如果发现宝宝对某种食物过敏，应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长，有些宝宝可能会自然脱敏，即对某种食物不再起过敏反应。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。本报记者 李军霞

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