一步步教新手爸妈给宝宝冲奶粉

       1、洗净双手后,将冲调奶粉用的奶瓶及奶嘴洗净消毒;

2、将煮沸1-2分钟的开水凉至需要的温度(不同奶粉对水温的要求不同,妈妈需要仔细阅读奶粉外包装上的使用说明),常见的冲调水温为40℃-50℃。如果不能准确把握此温度,可以将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,或将水滴至手腕内侧,感觉略温热即可;

3、根据要冲泡的奶量,取2/3的温水倒入奶瓶中,再用专用量匙,向奶瓶中加入适量的奶粉,边加奶粉边按照一个方向轻轻晃动奶瓶,以使配方奶充分溶解而不结块;

4、将剩余的1/3的温水加入奶瓶,盖好瓶盖,按同一方向轻轻晃动奶瓶直至奶粉溶解均匀(也可以一次性将全部水加入奶瓶中后,加入奶粉,盖盖晃匀)。

冲调奶粉几点注意

请勿将奶粉的冲调顺序颠倒,一定要先放水后放奶粉,否则奶粉容易因溶解不充分而出现结块现象,且在加水速度和量太多太快的情况下,容易出现太多气泡。

一般常说的奶量是指未加奶粉之前的水量,比如180毫升奶是指180毫升的水量,在加入奶粉混匀后的奶液应比180毫升水量略多。

无论什么奶粉,都不要用滚烫的开水或冷水冲调:开水有可能破坏奶粉里的一些活性成分或维生素,过凉的水除了让宝宝肠胃不适,还会让奶粉的溶解不均匀。

不要用搅拌棒来帮助奶粉溶解,这样容易因配方奶在空气中暴露、或搅拌棒消毒不彻底而增加被污染的机会。相比而言,放好水及奶粉后,立即盖上奶瓶盖、轻轻摇晃奶瓶混匀的方式会更加卫生和安全。

冲调奶粉时的水温会比冲好后的温度略高一点点。在将冲好的奶水给宝宝吃之前,需要再次滴在手腕内侧感觉温度,接近体温即可。