运动游戏之1:踢球

游戏方法:

将塑料包装袋的袋口打结(也可以将废纸揉捏)做成一个球,让宝宝练习踢,鼓励他把球踢得越远越好。

游戏作用:增强宝宝腿部的肌肉。

运动游戏之2:Z字型跑

游戏方法:

在地上用纸杯排成一个“Z”字型的路,让宝宝尽可能快地围绕着纸杯跑。

游戏作用:提升幼儿身体的敏捷度和灵活性。

运动游戏之3:合作来运球

游戏方法:

将两张报纸卷成两根纸棍,并用一张报纸揉捏成一个纸球。妈妈和宝宝手里各拿一根纸棍,共同用纸棍将纸球托起,从起点运送到终点——洗衣篓或废纸篓里。

TIPS:你可以视孩子的身体状况确定起点和终点的位置和距离。

游戏作用:提升幼儿身体和肌肉的协调性和灵活度。

运动游戏之4:投掷游戏

游戏方法:

妈妈穿着围裙,宝宝扔一个软球给妈妈,妈妈努力接住。同时也可以交换角色来玩。

游戏作用:

这一时期的宝宝比较喜欢投掷这个动作,因此这个游戏可以让宝宝很好地从中体验投掷这个动作。