我们提倡全母乳喂养,母乳喂养时间应该长一些,至少到1岁,而从4-6个月开始慢慢给添加辅食。当然,母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系,每一个母亲乳汁营养素含量不尽相同。
于是,许多坚持母乳喂养的妈妈都有这种疑问:吃什么东西,能够使母乳既充足又有营养呢?
1.宝宝吃奶,妈妈吃什么? (约等待10-15秒后自动播放)