作为一些基本的节奏，可采用以下的方法进行练习：
一、各种基本音符：
全音符、二分音符、四分音符、八分音符、十六分音符、三十二分音符、六十四分音符、一百二十八分音符
1、全音符：打开节拍器，调为4/4拍，弹任何一个音，保持四拍。
2、二分音符：打开节拍器，调为4/4拍，弹任何一个音，保持二拍。
……
以上各种音符均按以上的方法去练习。
二、常见节奏型的练习：（以一拍中的形态为例）
01.八分音符： X---X---
02.十六分音符： X-X-X-X-
03.前八后十六： X---X-X-
04.前十六后八： X-X-X---
05.切分节奏： X-X---X-
06.符点（1:3）：X-X-----
07.符点（3:1）：X-----X-
三、体会不同时候起的音：（把一拍分为常用的最小的十六分音符）
1）一个音：
1.X000
2.0X00
3.00X0
4.000X
2）二个音：
1.XX00
2.X0X0
3.X00X
4.0XX0
5.0X0X
6.00XX
3）三个音：
1.XXX0
2.XX0X
3.X0XX
4.0XXX
四、连音的节奏视唱（以三连音为例）：
方法一：
1、先匀速地数3个数，不打拍子（注意均匀）；
2、加入打拍，每数1的时候打拍（注意均匀）；
3、基本能掌握后进行综合练习。
方法二：
1 、把节拍器调成3拍子，一个强拍两个弱拍；
2、每响三声打一拍，注意掌握律动；
3、把节拍器调回一拍，试着一拍均速唱三个音，掌握好后进行综合练习。