2、秋季日照好，有助于胎儿发育。
在进入孕中期之后，是宝宝骨骼发育的好时机。而初秋怀孕两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。加上这个时候日照充足，准妈咪多晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。
3、宝宝茁壮成长，对抗冬春病毒。
宝宝在经过了3-4个月的茁壮成长，也即将迎来了严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天，这个时候，可爱的胎宝宝已经顺利进入孕中期了，平安地度过了致畸敏感期。
4、胎宝出生在春季，新妈莫愁苦夏坐月子。
对于夏末秋初怀孕的宝宝，经过辛苦的怀胎十月，预产期一般是次年的5月前后。这个时候正好是春末夏初，气温适宜，不论是母亲哺乳还是婴儿照顾，都不容易着凉，而新妈咪产后状态也会更加好，食欲好，乳汁营养自然也丰富，这可是“坐月子”的最佳季节。
三、调整状态，生育聪明宝宝
随着优生优育观念的普及，现在越来越多得小夫妻开始注重婚前检查和孕前准备工作了。在孕前的各种准备中，其中身体准备就是一个很重要的因素。
健康的身体，首先要求准爸妈们的，就是要调整作息时间，尽量符合“日出而作，日落而息”的自然生活规律，然后辅以适量锻炼，让孕育宝宝的身体健康状况达到良好。如果孕妈咪身体处于极度疲劳或患病的情况下，会使**和**的质量受到影响，干扰子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长。
另一方面，从计划怀孕开始，准爸妈们就要制定一个适宜的、循序渐进的运动方案，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等。
对女性来说，体育锻炼可以促进女性体内雌激素的合理调配，确保受孕时女性体内雌激素的平衡与**的顺利着床，而且可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。对于准爸爸来说，运动能够提高身体素质，确保**的质量。