有造人计划的准爸妈们,现在怀孕是最好的时机哦!既不用担心有春季的各种病毒,又不用担心坐月子的苦夏。如果你们的身体已经调理得当,如果你们已经做好足够的心理和经济准备,那就在初秋孕育一个小宝宝吧!

冬去春来,寒暑交往,一年四季中,每个季节都会有很多宝宝降生。虽说没有规律表明哪个季节受孕最好,但从过来人的经验来看,很多妈妈都建议:夏末初秋,是备孕的好时节。想要受孕的夫妻,夏末初秋之际,抓紧时间造人吧。

一、谨慎!初秋怀孕有“三防”

虽然,初秋怀孕有那么多得好处,但同时,对于准妈妈来说,还是要做好“三防”工作———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。

1、防腹泻

所谓的福祸相依,因为秋天上市的新鲜瓜果较多,如果准妈咪们放开肚皮大吃特吃,而不注意食品卫生和每日摄入的量,那么抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。而闹肚子恰恰是刺激孕妇宫缩甚至导致早产的罪魁祸首。

2、防便秘

秋意绵绵,孕妈咪们除了防腹泻,也要防止便秘哦。因为这个时候一般空气干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。有些孕妈坚信“贴秋膘”而大补特补,反而更容易导致便秘。小编建议各位准妈妈,饮食中油腻食物和肉类要适量,多吃新鲜果蔬、多喝水。

3、防呼吸道疾病

最后,随着秋季转入冬季,气温逐渐下降,这个时候准妈咪就更容易感冒、患上呼吸道疾病。而孕早期的感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。因此,准妈妈要注意均衡营养、适度参与运动,室内要经常通风换气,室外尽量不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。

二、四大理由,选择在夏末初秋怀孕

1、当季瓜果多,不怕吃不好。

一般来说,在怀孕3个月内,早孕反应常常会闹得准妈咪们吃不好,恶心反胃,如果能在夏末初秋怀孕,则接下来的3个月刚好是瓜果成熟的季节,尤其是南方地区,瓜果品种多,再也不用担心准妈咪胃口差吃不好了。另一方面,准妈咪在孕早期也应该坚持多吃果蔬,如果是在冬天怀孕,很多水果都是反季节种植,对准妈咪的身体也不好。

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