怎样预防胚胎停育？这个问题一直牵扯着父母的心，要失去孕育几个月的胎儿，对父母们来说确实很残忍和痛苦。那么准爸妈们要怎样预防胚胎停育？怎么样让胎儿健健康康发育，平平安安来到这个世界上呢？

什么是胚胎停育？

想要了解“怎样预防胚胎停育”，就要先知道什么是胚胎停育。胚胎停育又叫过期流产，是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，流产或死胎的范畴。听专家介绍到此，你的心是不是突然有点害怕，还特别想知道“ 怎样预防胚胎停育”呢？

怎样预防胚胎停育？专家详解

1）保持轻松愉快的心情

怎样预防胚胎停育？心情好最重要。不管身边有没有胚胎停育的现象，孕妈们都要保持轻松愉快的心情，不能过度担忧。因为长期保持紧绷的情绪会导致机体内分泌失衡，不利于胚胎的健康发育。

2）做好全方面的准备

在怀孕期间，一定要注意饮食均衡，生活有规律，适量的锻炼身体等等，同时要积极参加准妈妈课堂，做好全方面的准备，多了解怀孕的各种孕期知识，多与医生沟通。

3）注意**

梅毒这样的性传染病，会造成胎儿死亡或重大畸形。在怀孕期间一定要注意**，避免多个性伴侣，使用安全套，尽量使用有效的途径避免因性病而感染的现象。如果发现感染现象，要及时治疗。

4）尽量避免有害物质

在怀孕期间，父母要戒烟戒酒戒毒品。如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。如果家庭居室刚装修，不要太早搬家。而饮食要选择干净无污染的食物。怎样预防胚胎停育？最好远远的躲开有害物质咯！

5）远离辐射

看电视以及上网都要距离一定的时间，不要时刻带手机在身上，也不要长时间玩电脑、玩手机，尽量避免辐射对胎儿是伤害。

6）谨慎服药

怀孕后，服用任何的药物都要特别的小心谨慎，最好能够咨询医生，选择适合自己并且对胎儿无影响的药物。

7）定期检查

在怀孕期间，一定要定期做检查，因为胚胎8周左右有胎心，而胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇在8周左右去做B超是最佳的时期。这样可以及早检查胎儿与胎盘的发育情况，也可以减轻孕爸妈的担忧。

8）孕前先治疗母体疾病

高血压、糖尿病或甲状腺异常等这些母体的疾病，大大增加了胎死腹中的概率，所以在怀孕之前，一定要先治疗好母体的疾病，在母体没有慢性疾病后才准备怀孕，这可以大大的减少胚胎停育。