父母带孩子出门，免不了要坐车，但是不少孩子都有晕车的症状，这该怎么办呢？专家指出，宝宝晕车，与车内空气不流通，以及一些不良的生活习惯等因素有关，想要缓解宝宝晕车的症状，不妨从这几个方面做好准备工作，下面家长们就跟着小编一起来了解一下吧！

宝宝晕车怎么办？

1.保持所待之处的空气新鲜

乘车时，保持内部空气的畅通，可以打开窗户或者空调。如果车上座椅是皮革，那么也会有气味，平时就应该注意通风，车内要明令禁止吸烟。宝宝晕车怎么办？如果孩子有晕车的前兆，可以停车，到车外走动一下，透一下气。

2.控制饮食

宝宝晕车怎么办？坐车前，孩子不能吃得过饱，也不能空腹，适当吃一些提供能量的食物即可。坐车前，可以在肚脐处贴生姜片，能有效防止眩晕。

3.分散孩子的注意力

孩子坐在后座，视觉跟平衡觉不一致，容易产生眩晕，所以父母可以给孩子喜爱的玩具，转移孩子的注意力，要让孩子明确自己是往前进的。也可以闭眼睡觉，要尽量固定住孩子，避免摇晃造成的眩晕。有的孩子会因为没事干在车上看书看手机屏幕，这是绝对要禁止的。

4.挑选座位

应该挑选最平稳处的位置，乘飞机时，不要选择机翼或者尾巴处，可以避免气流导致的不平稳；乘船时，也不要选择船头和船尾，最好坐在中间，更平稳；宝宝晕车怎么办？坐车时，副驾驶位最平稳，但是孩子年龄小，要坐在后面，可以购买儿童安全座椅，避免左右摇晃。

宝宝晕车怎么办？这让家长感到十分的头疼，但是如果你了解了上文中所介绍的这几种方法，相信你就不会再发愁了，只要你能够注意给车内通风，帮宝宝选择一个平稳舒适的座位，在坐车前帮助宝宝合理饮食，那么宝宝晕车的症状就能够得到有效的缓解！