奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过各种方法刺激母乳量的分泌。其中按摩催奶是比较常见的一种催奶的方法。它的原理是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法。 按摩催奶治疗可促进局部毛细血管扩张、增加血管通透性、加快血流速度、改善局部的血液循环、有利于乳汁的分泌和排出。同时通过按摩而疏肝健脾、活血化瘀、安神补气、通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢、促进乳汁分泌的目的以满足婴儿的需求。 那你知道其他的催奶的方法吗。
一、产后马上让婴儿吸吮乳头
很多新妈咪没奶不是真性分泌不足而是哺喂不当，但却以为自己奶不足四处寻找催奶的方法。专家指出妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边、让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长乳汁就分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳即妈咪和宝贝待在一起、随时观察宝贝的需求、只要宝贝一哭、或有吃奶的意思就可以把宝贝抱到怀里喂奶。
1、宝贝生下来后妈咪的乳腺会在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较黏稠、略带黄色，分泌量也不是很多好像无乳。其实此时的乳汁称为初乳、非常珍贵，其富含抗体能增强婴儿的抵抗力。
2、 大约在产后的3～4天，乳腺就开始分泌真正的乳汁，每次哺乳应让宝贝吸空一侧乳房后再吸另一侧乳房，夜间也要坚持哺乳、这样可使母乳分泌增多。
3、其实妈咪的奶水越少越要增加宝贝吮吸的次数。如果必须添奶粉则一定要先吸吮母乳再用奶粉补足。宝贝吮吸的力量较大、正好可借助宝贝的嘴巴来按摩乳晕、刺激乳汁分泌。