记得备孕时去医院的妇产科做孕前检查，看见一位医生正语重心长地跟一位姑娘说“没结婚就要做好避孕措施，千万别指望用这个来解决麻烦，你知不知道常做这个会让卵巢早衰，引起不孕的啊？”

听医生的口气，似乎是在说人流。看姑娘的神情，更加验证了我的想法。以前知道反复人流会伤害子宫，没想到也会伤害卵巢。一查原来是怀孕时身体会分泌孕激素，而频繁人流相当于人为阻断孕激素分泌，反复几次卵巢就受不了了。

除了这一个因素外，女性的其它一些习惯也很容易导致卵巢早衰，造成好孕困难，有些习惯还很常见。

睡眠质量不好，晚睡且易醒

不良睡眠可不仅仅伤身体，更伤卵巢。因为人体的内分泌在睡眠状态下分泌最旺盛，而晚睡则会干扰内分泌，影响雌激素的合成和分泌。而雌激素对卵巢有保护作用，一旦受干扰分泌紊乱，就会影响卵巢功能。

长期情绪不良

经常受不良情绪困扰的女性，易得子宫囊肿和卵巢囊肿，就是因为情绪不好导致体内气息不畅，易在体内郁结成块。一般心思过于细腻，或者工作压力过大，常有紧张、焦虑情绪的女性容易出现这类问题，自然影响好孕。

除了这些常见的习惯外，还有一些不太常见的习惯也容易对卵巢有害。

房子刚装修好就入住

闺蜜结婚后就一直住在刚装修过的房子里，结婚后两口不准备避孕，想要直接怀孩子，但总是怀不上。闺蜜还因此出现了头晕、乏力的情况，到了医院医生一问情况，就严肃地跟她说，想要孩子就赶紧从新房里搬出来。于是闺蜜搬回娘家住。过了半年后再备孕，没几个月就怀上了。

新装修好的房子里，大量的甲醛、苯等物质还没有完全释放，且不说备孕期女性易伤卵巢了，一般人也不要居住。最好晾够一年再居住，不要以为用的是环保漆或者已经开窗通风几个月就掉以轻心。

使用劣质染发剂

有一朋友开了个理发店。为了工作需要几乎隔两个月就要染一次发，改个造型。这么频繁地整头发自然舍不得用好的，结果结婚后久备不孕。医生询问原因后告诉她，这是因为她长期接触染发剂里的有害物质，造成卵巢功能降低，导致不孕。建议她调换工作岗位。