夏日防晒是女性每年必做的护肤功课，很多女性去买防晒用品的时候，没有根据自身的情况，而是根据店员推荐什么好就买什么，这是不对的做法，正确防晒应该根据自己的实际情况选择产品及方法。

通勤防晒课程

你的防晒需求：朝九晚五的上下班途中难免受到阳光照射，午餐时间也不可避免晒太阳，我要减少日积月累的紫外线伤害。

阳光对你说：别总想着逃避我，每天适当的紫外线照射能帮助皮肤中的脱氧胆固醇转变为维生素D，促进钙的吸收，尤其对女性和儿童大有好处。建议你在基础防护的前提下，和我每日接触。

推荐防晒指数：SPF10-30，PA+-++

防晒建议：

A将防晒霜细致地涂抹全脸后，不要急着上妆，等2分钟，让防晒霜吸收后再化妆，妆效更服帖，还能减少“搓泥”现象。

B涂抹防晒霜后，如果觉得面泛油光，可以用透明散粉来掩饰油光，同时修饰肤色。

C下班时的紫外线仍然强烈，建议在办公室准备一支防晒霜，下班前20分钟再次涂抹。

D你的办公室的座位如果不幸暴露在阳光下，一定要擅用百叶窗来保护自己，并强化使用防晒霜，以免半边脸长期日晒，变成“阴阳脸”。