菠菜营养价值高,富含铁元素,有补血和清理废物的功效。该食谱营养美味。
原料:
猪血250克,菠菜500克。
制作:
1、煮。猪血切成块状;新鲜菠菜洗净切段。
2、上三味加水适量煮汤,调味服用,每日或隔1次,连服2-3次。