男同胞们注意了，“将军肚”不是地位和财富的象征，而是**杀手。有研究显示，肥胖会影响男性的生育能力，还容易引起勃起功能障碍（ED），为了下一代的健康和自己的“性”福，是时候控制一下体重了。

男性腰围越大**越差

在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类**和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质**更多。来自英国阿伯丁大学的研究者分析了苏格兰5000多名男人的**，同时根据身体质量指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。

研究结果显示，BMI在20-25的男人拥有较高水平的正常**，而超重和肥胖者不仅**量（**数量）较少，而且正常**数量也不多。肥胖男人拥有较少**的几率在60%以上，而其带有异常**的几率也在40%以上。在排除吸烟、饮酒等因素后，这一联系仍然存在。

为什么肥胖会影响男人生育能力

为什么肥胖会影响男人的生育能力？据分析，可能有以下几个原因。

1、肥胖影响性激素代谢

肥胖男性体内过多的脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍**的生成和**质量。

2、肥胖男性**内分泌异常影响**质量

肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素（LH）和促卵泡生成素（FSH）水平较低，导致睾丸接受的上游刺激信号减少，而睾丸是**和雄激素产生的“基地”，所以**质量也就随之下降。

3、睾丸温度影响**质量

人的正常体温是37℃左右，而**生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成**生成减少；即使**生成数量不受影响，但生成后的**质量也会受到影响。

4、肥胖男性更易出现勃起功能障碍（ED）

有研究显示，肥胖男性更易出现勃起功能障碍（ED），而这会影响到正常**，降低怀孕几率。肥胖男子体内雄激素减少，雌激素增加，性功能会出现不同程度地减弱，其表现就是男性的阳刚之气锐减，性功能低下，性欲、勃起、**、**、性**等环节都不尽如人意。

5、肥胖易引发糖尿病，损害**

肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对**造成损害，并因此影响男性的生育力。贝尔法斯特王后大学的科恩·马里迪斯研究发现，患糖尿病者**损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

6、肢体不协调影响**

肥胖的人往往容易出现肢体不协调，从而影响**质量，进而影响受孕。

如何判断是否肥胖：我们可以通过体质指数（BMI）来衡量自己是否肥胖，体质指数用公式表示为：体质指数（BMI）＝体重（千克）÷［身高（米）］2。按照西方的标准，BMI小于25为正常，25-30为超重，30以上为肥胖。按照亚洲标准，BMI小于23为正常，23-25为超重，25以上为肥胖。中国标准居于两者之间，BMI小于24为正常；24-28为超重；28以上为肥胖，且数值越高肥胖越严重。