在4岁的时候，你会意识到宝宝的运动能力和协调能力获得很大的进步，活泼好动的他（她）可能在攀爬和跳跃上享受无尽的乐趣，床、家具和楼梯都成为他（她）的活动场。然而，由于4岁宝宝的活动范围扩大，可能面对更多的危险和意外，包括碰伤、擦伤甚至是骨折。爸爸妈妈可以引导4岁的宝宝把无限的精力投入到安全活动中，而且这些活动还能够提高宝宝的精细运动技能、粗大运动技能、情感发展和智力发展。

1.运动技能的发展

跳绳、球类运动、跑步都可以让4岁孩子充沛的能量得到很多的释放，除了很多传统的小活动之外，爸爸妈妈可以发挥创意，通过很多日常小游戏带给孩子最大的乐趣和快乐，这种互动增进亲子之间的感情。

例如“枕头传递”，把一个小的枕头放在宝宝头上，宝宝需要在保证枕头不掉的情况下，把枕头传递给下一个人，传递过程中是不可以用手扶枕头的，这可以帮助训练宝宝的平衡能力呢。

除此之外，拼图是一个很理想的活动，不仅可以锻炼4岁孩子的手眼协调能力，还能帮助训练他（她）的注意力和观察能力。

2.能量释放

4岁儿童有无限的能量，他（她）可能会不断地运动，“一刻都停不下来”，骑儿童脚踏车、跑、跳和踢球这些活动可以帮助孩子的能力释放。另外，条件允许的情况下，给孩子大喊大叫的机会，帮助他（她）消耗多余的能量。

在这个年龄，适当“傻一点”也很重要。可以和孩子一起开心地做鬼脸、模仿小动物的行为，或者是讲笑话。

3.智力发展

四岁的小孩有生动的想象力，喜欢假装游戏。例如，他（她）希望自己是商店老板，而你是顾客；他（她）还会假装自己是医生，要给布娃娃们看病、打针。爸爸妈妈要允许这些活动的存在，这是对宝宝想象力的保护。

在大自然中散步的时候，教孩子一些花草的名字，之后和孩子做些互动练习，不管他（她）能给出多少正确的答案，都要给孩子一定的鼓励哦。另外，4岁儿童能够识别一些字母和数字，所以一些小的教育活动是不可缺少的哦。

为你的孩子提供蜡笔和纸，引导孩子用不同的颜色画动物、树木、花朵、房屋……另外，橡皮泥和粘土也是很好的手工艺项目，可以锻炼四岁孩子的协调能力。条件允许的话，可以根据宝宝喜欢的东西为宝宝报一到两个兴趣班，支持他（她）的兴趣。