太阳暖暖的,绿草软软的,春天里呀百花开,啷里咯啷里咯啷里咯啷——精彩户外亲子游戏开始喽。

拍蝴蝶

适合年龄:1岁以上会走路的宝宝。

场地:平坦的室外活动场所。

目的:在练习走的过程中培养孩子全身的协调性和眼手协调一致的能力。

活动步骤:

1.在墙上或大树上,在与孩子视线相同的高度贴上一张画有蝴蝶的图片。

2.孩子距图片3~5米的地方站好后,你可以用感兴趣的口气对孩子说:“宝宝快看!墙上落着一只蝴蝶,快去捉住它吧!”

3.孩子高兴地走过去用两只手或一只手拍打图片后转身再走回来。

贴心提示:宝宝返回后,爸爸妈妈要及时鼓励和表扬,亲亲或抱抱宝宝。孩子拍蝴蝶玩得熟练后,可在他走的路线上加上小小障碍物,如画一条白线或放一条小绳,增加难度,提高孩子的平衡能力。

绕树转圈

适合年龄:1岁半以上。

场地:公园或户外有树的休闲场所。

目的:提高孩子身体的灵活性和平衡能力,遇到障碍物有躲闪能力。

活动内容:

1.父母带孩子到户外或公园玩时,有意选择几棵粗大的树木。

2.利用这些树要求孩子绕树走曲线,或让孩子绕着树沿曲线慢跑,尽量不碰着树。

贴心提示:玩这个游戏熟练后,可以给孩子在场地设各种障碍物,让他绕着走和跑,主要注意保护孩子,避免发生意外。

快乐的“小动物”

适合年龄:两岁以上。

场地:柔软干爽的草坪。

目的:锻炼孩子的体力和耐力,培养孩子活泼、开朗的性格。

活动内容:

1.小螃蟹横着走。指导孩子双手撑在身后,双膝弯曲,把身体抬高,只许双手和双脚接触地面,就可以学螃蟹横着走路。

2.摇摇摆摆的小鸭子。让孩子蹲下,双手向下张开,好像鸭子的两只翅膀,然后学鸭子一摇一摆地走

3.小青蛙跳跳。让孩子先蹲下,两手弯曲,两脚同时跳起,跳一步,再蹲下,再跳,一步一步地向前。

4.神气的小海豹。让孩子先俯卧,然后双后撑地,将上身抬起,两脚放平,拖在后面,当海豹的尾巴,仅用双手的力量,把身体一点一点向前拖,就像海豹用鳍来走路一样。

5.毛毛虫使劲爬。让孩子俯卧,双手撑地,将身体升高,手不要动,先用双脚慢慢移动数步,接近双手,使得孩子的背脊像毛虫一样拱起,然后双脚不动,两只手向前移,移几步后,手按住不动,再移动脚。

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