母乳喂养是个对娘儿俩都好的事情，但本该很幸福的喂养经历，有时候却因为无知而夹杂着太多的无奈。各种“不能喂奶”、“忍忍就好”、“你奶不好”的传言充斥在母乳妈妈的身边，真的是整个人都不好了!今天给大家辟几个最常见的谣言。
1. 喂奶觉得疼是正常的!
“每次喂奶好疼，55555”“忍忍吧，当妈就是很辛苦的，熬过去就好了!”
真相：喂奶是幸福的事情!持续疼痛肯定哪里不对!
母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是最初的磨合期，但不应该是长期疼痛、不适。正确的衔乳，不会导致任何不舒服，让妈妈和宝宝都觉得舒服才是对的喂养姿势。衔乳的重要原则是：宝宝含住乳晕吃奶，而不是含住乳头。嘴巴要张的够大，下唇要翻转。
2.来月经之后母乳有毒，没营养!
“糕妈，老人说来月经了奶有毒，没营养了，是真的吗?”
真相：太扯淡了……
这还是我一个闺蜜问的，我简直不知道该说什么，只默默回了一句“出去可别说你是我闺蜜啊……”什么年代了，还有这样的谣言也是醉了，都别信啊，推荐母乳喂到1岁，还可以喂到2岁甚至更久，来不来例假都一样喂。
有的妈妈反应经期的乳汁分泌减少了，这是因为激素水平发生了变化，是暂时性的(还有一些妈妈的母乳的味道也会发生暂时性的改变)，到经期结束后就会恢复正常，但经期母乳不会因此“没营养”，妈妈们不要放弃母乳哦。
3.宝宝一直要吃，是奶不够!
“你看宝宝一直想要吃，肯定是你奶不够!”“宝宝吃一个小时了还没饱，快加点奶粉吧!”
真相：一直要吃，可能是肠胀气，也可能是吸吮的需求。
有的小宝宝吃奶时间可以长达1小时，这更多是因为孩子天生就有吸吮的需求，而不是没吃饱。妈妈们可以在喂奶的时候跟孩子温柔地说话，轻轻抚摸他，让他专心吃奶(别吃吃睡睡)，喂奶时间控制在30-45分钟内。满月之后、吸吮欲较强的孩子，家长可以尝试使用安抚奶嘴。
4.妈妈发烧了，不能喂奶!