内省智能是分辨自己内心世界的智慧。内省智慧强的人，能够清楚地把握自己的情绪、动机、脾性，能恰当地认识自己的特点、长处和短处，并能据此做出适当的行为。这无论对于孩子当前的发展和日后的发展，都是至关重要的。
3-6岁是提升内省智能的重要时期。内省智能是一种内心活动，要经过后天的学习才能获得。如果不是观察到外界对他行为的反应，孩子不会有自我反省的动作，所以小孩子的内省智能是可以培养的。最初是要靠成人的引导。此时教育者应鼓励孩子多多学会表达自己。
一、建立稳定的亲子关系
在儿童发展时期，如果父母对孩子漠不关心，经常以冷漠的态度来对待儿童，儿童缺乏依恋对象和安全感，就会对周围的世界就会感到无助、孤独和害怕。这会导致儿童不愿主动去认识事物和探索世界，从而很难构建自我观念。研究表明：“具有积极的自我和积极的养护者工作模型的儿童比那些工作模型不是那么积极的儿童表现的更为自信，在青少年阶段的成绩更好，社会技能发展的更好，对同伴的表征更为积极，有着更为亲密和具有支持性的友谊。”
二、在儿童园和家庭中营造一种民主的气氛
儿童也是具有独立思考能力的人，教师和家长应该转变以往观念，多采取对话和讨论的方式来解决成人与儿童、儿童与儿童、儿童与环境之间的问题和矛盾，多给儿童一些独立思考的机会，在成人的帮助下让儿童自己做出计划，成人的作用不是去干扰儿童的学习，而是给儿童独处的时间和空间，让儿童自己动脑动手、经验事物，发展自己的认知。在家庭中家长要学会与儿童分享经验、探讨知识、解决问题；在儿童园老师要倾听不同儿童的观点和想法，给不同儿童各自自我表达的机会和条件，培养儿童积极思考和表达自我的勇气。
三、注重语言表达的培养
3岁以后儿童的语言内容丰富起来，儿童语言发展的特点是由外部语言逐渐过度到内部语言，最后发展到内部语言和外部语言的结合使用。语言在儿童的认知发展中起着关键的作用。儿童在“工作”中经常伴随着言语，虽然我们很可能听不懂儿童在说些什么，但是可以肯定的是他在用内省的言语指导自己的行为，纠正自己的错误，从而顺利完成任务，在言语的指挥下预兆自己的行为后果。应用苏格拉底的“精神助产术”，在家长或教师与孩子的亲密对话中，我们不仅能让孩子表达自己的内心世界，而且也能了解到孩子的所思所想，通过对话对孩子的认识一一进行指导和教育，同时，这种方式也帮助孩子提高了自己的能力，如道德判断的能力、控制学习的能力、思考的能力、判断推测的能力、认识别人和认识自己的能力。