在此,要提醒年轻的父母,不要盲目相信一些没有事实根据的论断和一些厂商、媒体的夸张宣传,否则可能影响孩子的生长发育,甚至导致一些疾病的发生。

小贴士:

● 在没有给婴儿正式喂蔬菜之前,妈妈可以通过吃的蔬菜影响乳汁的味道,母乳喂给婴儿之后,婴儿会比较容易接受这些蔬菜的味道。

● 4个月以后的婴儿摄食蔬菜,必须以半流质的形式做成菜泥吃才不致引起消化不良。制作菜泥时,应选择新鲜的蔬菜嫩叶,去掉菜梗,但不宜烹煮时间过长,否则会使维生素大量损失。

● 宝宝快1岁时可以喂食碎菜了,可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中给宝宝吃。

● 很多婴儿一开始都不喜欢蔬菜的“异味”,此时可以适量加入一点果汁,让婴儿容易接受。

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