换季之时，免疫力不强的孩子总容易感冒、发烧，经常咳嗽打喷嚏。当孩子咳嗽不停，做父母的也十分焦虑。这时，需要多注意孩子的饮食，不然会加重孩子咳嗽的症状！

哪些食物孩子咳嗽时不宜吃：

一、油炸食品

如果孩子一直在咳，父母还给他吃油炸的，那么自然会咳得加剧了。即使宝宝没生病，日常也不要给他吃过多油炸食品，这些食物对孩子的成长没帮助。建议可以让孩子吃一些水煮的食物，例如可以煮一碗瘦肉粥。

二、辛辣类

很多地方的爸妈喜欢吃辣，有辣可以更开胃，比较有食欲进食。为此，一些父母在孩子咳嗽时，认为孩子可以以毒攻毒，这样的想法完全错误。平时吃些辛辣可能没什么，但如果孩子咳嗽还吃辣，只会让咳嗽变严重，而且还可能会伤害孩子的喉咙，造成说不出话。可以让孩子多喝温水，给孩子煮一些润喉的茶水，让孩子快些康复。

三、鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

四、生冷类

一些父母认为，让孩子喝冷饮就是滋润喉咙，有助于缓解咳嗽。但你会发现，孩子会从小咳变得巨声咳。因为生冷食物会让支气管收缩，会咳得更要紧。而且饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

五、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，肥甘厚味食物可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

父母可以根据自己孩子的情况，给孩子多吃一些有助于缓解咳嗽的食物。如果孩子咳嗽严重，仍应及时就医，才能让孩子快些好起来哦。