心理指数:3个月亮2个太阳

阴转晴TIPS:

1. 性格开朗是你的一大法宝,也是你减压的手段,多与人交流这对你很轻松。

2. 可以多参加准妈咪的聚会,多交流交流彼此的感受。

3. 一定要多注意控制自己的情绪,不能任其泛滥下去,找个朋友或者一件有意思的事把自己从坏心情中拉出来。

【内向稳定型】

性格分析:这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定,很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通,孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些,所以自己一个人承载会有很大的压力。

心理指数:2个月亮3个太阳

阴转晴TIPS:

1. 可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题,很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。

2. 多参加准妈咪的聚会,把自己的孕期心情倾诉给大家,把这些东西都说出来以后,你就会发现心情好极了。

3. 把自己平时平衡自己心态的“武器”拿出来,或听音乐或逛街或写日记,一定有一样好使的。

【外向稳定型】

性格分析:这种类型的准妈咪是心态最好的,性格开朗情绪稳定,很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题,即使出现问题,也能很快调整过来,有自己一套调整情绪的办法。

心理指数:1个月亮4个太阳

阴转晴TIPS:

遇到心情不好的时候,动用自己平时调整情绪的绝招,一般都会奏效。

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