怀孕七个月时子宫底高22~25厘米,上腹部明显隆起凸出、胀大,腹部向前凸出成弓形,可在肚脐上方二指幅的地方触摸到子宫底。因子宫增大,下肢静脉被压迫,下肢、外阴部静脉曲张会更明显,准妈妈身体为保持平衡略向后仰,时常会有腿抽筋和腰酸背痛、疲劳之感。胎动渐趋频繁,乳房更加发达,因活动量相对减少,胃肠蠕动缓慢,便秘现象增多、会开始出现痔疮,所以应避免久坐、久站,并要预防便秘。

怀孕七个月时多数男胎的睾丸已从腹腔下降到阴囊,而女胎的大阴唇发育尚未完全。视觉神经逐渐发育,但仍看不见任何东西,而味觉已发育渐成熟。胎儿活动较多,胎位仍会改变,有睡眠与活动交替的现象,对外界声音有反应。这时的胎儿还没有完全具备在母体外生存的适应能力。

由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多,使孕妇的体重迅速增加,每周可增加350~500克,加上激素影响,孕妇的骨骼关节松弛,因此步履较以前笨重。

怀孕七个月时，孕妇不但下腹部的隆起已非常明显，而且上腹部也膨大起来，子宫底的高低已位于肚脐上了，高度是22~29厘米。子宫越来越大，压迫下半身的静脉，因此会出现静脉曲张。而且由于子宫压迫骨盆底部，便秘和长痔疮（孕妇长痔疮怎么办）的人也多起来了。挺着大肚子走路，为取得重量的平衡，就要昂首挺胸，这就更容易引起后背和腰部的疲劳、疼痛。

有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快。

这时还要预防孕期糖尿病，这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛功能失调，危害与孕前糖尿病相同。已经出现尿糖阳性的孕妇应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护。

这时你可以看一些有关分娩知识的书籍或录像，了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课，在知识上和精神上开始为分娩做准备，消除对分娩的恐惧。这对将来的顺利分娩是有积极作用的。