红薯加胡萝卜、香菜做的小甜饼,甜糯松软,颜色金黄,特别有食欲!做早餐或者饭后的小点心都不错喔!
山药红枣糕
材料:面粉100g,红薯泥100g,酵母3g,温水200g,胡萝卜适量,香菜适量。
难度:简单
适合:8个月以上
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
做法
1、提前用100克面粉、200克温水、3克酵母发好面糊;
2、红薯洗净去皮蒸熟,捣成泥;
3、胡萝卜、香菜切成末,把红薯泥、胡萝卜末、香菜末倒入发面糊里;
4、搅拌均匀;
5、电饼铛抹油加热,在心形煎蛋模具内侧抹油后舀入米糊煎制;
6、煎至两面金黄即可。
二、辅食添加步骤
1.4个月龄
母乳不足者,可适量增加奶粉,后期可添加米粉或米糊。另外可以给宝宝添加新鲜的果汁或菜水,从一匙开始逐渐到十余匙,可以补充维生素和其他营养成分。
2.5个月龄
在4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,也可以补充含铁奶粉。另外可给少量的苹果泥、菜泥。
3.6个月龄
此时婴儿开始萌牙,可适量的添加鱼泥、烂面片、肉松等。可给些烂稀粥,在吃奶前试吃少量。
4.7-9个月龄
添加蛋黄、肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。
5.10-12个月龄
可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加,奶量随之减少。
小精灵温馨提示:
尽早给宝宝添加手指食物好处多多,可以让宝宝体会到吃饭的乐趣,锻炼手部精细动作和口眼协调能力,帮忙宝宝尽早学会自己吃饭!