健康活动《受伤了怎么办》活动分三个环节，环环相扣。活动通过讨论交流、动手操作、亲身体验等形式。
第一个环节，引导幼儿讨论，回忆原有经验。启发幼儿讨论：“谁摔破过胳膊或腿？受伤后是怎样紧急处理的？当时有什么感受等，引发幼儿充分谈论自己的做法，帮助其调动已有经验。”观察画面，了解膝盖流血的正确处理方法。出示“受伤了怎么办”幼儿观察后提问：“这个小朋友怎么了？他当时心里是怎么想的？他需要什么？”启发幼儿了解受伤幼儿害怕、需要有人安慰和帮助的心理。可启发幼儿结合自己的经历说一说每个处理步骤的感觉，帮助幼儿消除惧怕心理，积极配合医生进行治疗。
第二个环节，进行连线活动，拓展幼儿经验。出示“受伤了怎么办”，先请幼儿观察左侧四幅图，说一说发生了什么情况，小朋友身体受到了哪些伤害。再请幼儿对照右侧四幅图，从中找出每种伤害正确处理方法，并在每两幅图的圆圈中涂上相同的颜色。请幼儿介绍自己的判断，鼓励幼儿正确选择，并引导幼儿讨论、调整错误的认识，及时丰富骨折后不能活动、烫伤后不要用布擦等关键经验。最后，教师帮助幼儿总结出鼻子出血、烫伤、蚊虫叮咬、摔伤时的救助方法。
第三个环节，激励幼儿的自救意识。请幼儿说一说哪些救助方法是我们能做到的，哪些需要求助成人、医生处理。鼓励幼儿做“小医生”，及时进行自救，或身体受到伤害马上告诉成人，这样会得到及时治疗，以减轻伤痛，使受伤部位尽快恢复。
通过这个活动，幼儿了解日常生活中受到伤害时几种常见的自救方法，增强自救意识。能在别人受伤时给予安慰和帮助，有同情心。