新生宝宝的视神经混乱,看到的世界也是黑白且模糊的,随着宝宝慢慢长大,视力经过发育会逐渐看清楚,能看见颜色,双眼也慢慢开始聚焦。

1-2个月的宝宝

视力范围:20公分

可视内容:仅对2度空间(平面)的图形有反应,只能分辨出黑白与明暗,且视力无法对焦,注视能力仅有5秒。

▼1个月左右能看到的样子

出生头二个月的宝宝,眼睛外表与成年人无异,但其实视力并没有完全发育成熟。出生时,虽然可以看到光和一些简单的图案,但在宝宝眼前20公分以外的任何东西,对他们而言都是模糊不清的。

所以,当妈妈抱着宝宝时,脸部离他们的眼睛不要超过20公分,这样宝宝才可以清楚的看到妈妈的脸。

3-5个月的宝宝

视力范围:200-350公分以内

可视内容:能从物体外缘聚焦至中心,并能辨识人脸,特别喜欢看到妈妈的脸和手,世界不再一片黑白,开始能看见颜色,喜欢较复杂的图案。

到了14周左右,宝宝的深度视觉开始变佳,开始会注意东西的构造和深度。这时的宝宝记忆机能也开始出现,新鲜的东西会比之前宝宝熟悉的东西更能引起他们的注意力,宝宝会注视物体,并想伸手去触摸或抓住它们。

宝宝出生15天左右会开始辨别颜色,最开始能辩论出的是红色,慢慢长大会逐渐看到更多的颜色。

6-8个月

可视内容:双眼能固定看一样物体,除了较大物体,也能看见小东西

▼6个月左右能看到的样子

刚出生的宝宝双眼无法一起固视某一物体,只有当他们到6个月大后才能固视地看东西。5-6个月时不光能看到较大的物体,例如扣子般的小东西也能看见。

到宝宝7、8个月的时候,并不单单只会凭触觉认人,也会用看的方式去辩认。

9-12个月

视力范围:宝宝的视野更广,几乎都清晰了,并可以“追视”了

11、12个月的宝宝可以追视物品和人;当宝宝到了13、16个月时,会图画书时,能用手指出上面的图案,也能稍微配合着图案说出上面的内容。

宝宝的视力在出生时,只有光觉和眼前手的晃动,两个月时视力只有0.01;6个月大的宝宝视力在0.04-0.08;宝宝长到1岁时,视力有0.2-0.25;两岁的宝宝已经有远近高低等空间距离的判断能力,但并不完整且动作仍显笨拙、不协调。宝宝的视力要到4岁左右才能达到1.0,平日爱护用眼,那么到了12、13岁时能达到最佳视力。

如何帮助宝宝的视力发展

1、可以经常变换婴儿床的位置,或宝宝睡在床里的位置,藉由不同位置的变换,让宝宝可以感受到不同方向来的光线。

2、晚上睡觉时,不要把灯都关掉,最好在卧室里留一盏小夜灯,这样宝宝晚上醒来的时候,眼睛可以得到额外的练习。或是在给宝宝喂奶、换尿布的时候,每次都更换抱或站在宝宝身边的位置,让宝宝能均衡使用两只眼睛。

3、在宝宝眼前20公分的距离内,挂上一些会晃动的东西,例如摆动的玩具、健力架等。

4、宝宝睡醒时,可以抱着他在房间内走动,指着房间内不同的东西给他看,并轻声告诉宝宝这些物品的名称,这样可以辅助视觉。

5、3个月以上的宝宝,可以让他们趴着玩一段时间,这个时候他们会自己抬头,或用手将胸部撑离床面,转头张望,以看到更多的东西。

6、在宝宝面前,放一面边缘平滑不容易摔破的镜子,让宝宝能看到自己在镜子中的影像,通常宝宝的反应是感觉很新奇,百看不厌。

7、动眼运动,可以拿一个球或其他物体,在宝宝的眼前前后来回滚动,帮助宝宝增加眼球的转动。

8、当宝宝开始学说话后,可以在和他们说话的时候,指出他们周围物品的名称,例如:奶瓶、布娃娃、玩具狗等。