若您有机会从现在开始接触您的宝宝，您即可发现您的小宝宝有他自己的肢体语言，透过表情、动作来与您“说话”。
您将从中得到相当高的乐趣，也可帮助宝宝智能、情绪的发展，增进亲子的互动，减低照顾宝宝的挫折感。
宁静警觉状态：
婴儿清醒、目光炯炯有神、没有自发性活动、注意力提高，最容易有反应的状态，是为喂食、说话、互动最佳时机。
活动型警觉期：
睁开眼，有自发运动，脸部及身体活动多，对刺激敏感，较易哭吵、情绪激昂不安，需先安抚情绪，才易喂食及互动。
宁静睡眠期：
双眼闭着，呼吸平稳、规则，没有自发性运动，外观一看便知在睡觉。该阶段不易叫醒宝宝。
活动型睡眠期：
双眼闭着，呼吸快、不规则，偶尔手脚会动或眼睛微睁开、笑或作出表情，照顾者常以为宝宝并未睡着，该阶段不易叫醒宝宝。
昏昏欲睡期：
想睡的样子，眼睛半睁、目光迟滞，呈迷糊状态，通常有反应，给予刺激时，容易改变动态，此时期可叫醒宝宝。