防雷击雷雨天不出门最安全
雷雨天外出，容易遭受雷击，不被雷电击伤最安全的办法，就是把门窗紧闭待在家里，不要靠近门窗，也不要靠近暖气片、自来水管，还应该远离有室外天线的电视机或收音机。
如果你在室外遭遇雷电，首先要关闭随身携带的手机，并将手表、眼镜等金属物品摘掉，不要到高耸的物体如旗杆、高树、尖塔、烟囱、电线杆旁躲雨。雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应立即蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，把身体蜷成一团儿，降低身体的高度。手中凡是导电的物体(金属伞把、铁锹等)要迅速抛到远处。如果拿着上述物品奔跑，极易成为雷电打击的目标。
遇雷电身体起火切记不要奔跑
在雷电多发的夏季，人们对防雷电应该高度重视，并且要掌握一些急救方法。
先从烧伤说起，被雷电击伤后如果衣服等着火，应该马上躺下，就地打滚，或趴在有水的洼地、水池中，使火焰不致烧伤面部，以防呼吸道烧伤窒息死亡。救助者可往伤者身上泼水灭火，也可用厚外衣、毯子裹身灭火。伤者切记不要惊慌奔跑，这会使火越烧越旺。烧伤处可用冷水冲洗，然后用清洁的手帕或洁净的布包扎。
遭遇雷击，快做人工呼吸＋心肺复苏
路人抢救被雷击中者最常用的急救方式是人工呼吸和心肺复苏，抢救的同时拨打120急救电话。
心肺复苏前，应将耳朵贴近被雷击中者的胸口，确认其心脏是否停止跳动。或者仔细观察被击中者，如果出现口唇青紫，不喘气，大声呼唤其无反应则表明伤者意识丧失、呼吸心跳骤停，这时就应立即进行人工呼吸和心肺复苏。在伤者心跳骤停的6分钟内若能有效地进行心肺复苏，抢救成功率可达40%。如果心跳停止15分钟后才进行心肺复苏，伤者生存希望为零。
人工呼吸、心肺复苏的具体做法是：先将伤者转移到安全地方(雷电是瞬间的，被雷击中后伤者身上并不带电)，然后轻轻地将伤者仰面平放在地上，救助者两腿分开，跪在伤者胸部的一侧，一手食指和中指并拢将伤者头部托起，保持呼吸道通畅。用自己的口将伤者的口包住，另一只手捏紧伤者的鼻子，吸气后用力向伤者口中吹气，看见伤者的胸部膨起，然后放松手、放开口，看见伤者胸部回落。连续两次吹气后，接着做心脏按压。
心脏按压的方法是，一只手的掌根放在伤者胸骨和两乳头连线的交点上，紧贴伤者胸壁，另一只手重叠在第一只手上，以身体的重力垂直按压，使伤者胸廓下陷3厘米左右，按压频率约每分钟100次。一般来说，心脏按压30次，口对口吹气两次。
救助触电者首先应该切断电源
暴雨、大风可导致老化的电线断裂等情况发生。去年夏天，郑州下了一场暴雨，一条带电的电线被大风刮断后落入水中，一名青年锳水前行，刚好进入带电区，导致该青年被电身亡。