3.拉伸开韧带

4.皮肤被拉伸

此外,引起“腹胀”还有其他原因:

1.因为子宫的收缩

子宫是母体为了保护胎儿而用肌肉在体内做的一个袋子。一般是处在松弛柔软的状态,但一旦身体感觉到疲劳,体内就会感觉到压力,这种压力会刺激子宫,使子宫的肌肉组织收缩。这就是腹胀及疼痛的原因所在。

2.因为子宫增大撑开子宫周围的膜

妊娠前的子宫的容量是50ml,大概是鸡蛋大小。妊娠后会增大400倍,约为2L的容量。子宫增大到这种程度,体内产生不适的违和感是很正常的。此外,除了子宫本身,包裹住子宫的(即子宫广间膜)的膜液会随子宫膨大,所以会有拉扯的痛感。

3.因为一些韧带的拉伸

子宫是由一些韧带来支撑的。由于子宫的膨胀,韧带也会随之被拉伸,腹部会有感觉。并且,身体在扭动时也会感觉左右其中一方的下腹部有疼痛感,这也是由于韧带的拉伸引起的生理性的疼痛。

4.因为皮肤被拉伸

随着子宫的增大,外部的皮肤也会随之拉伸,孕妇也能感觉到这种拉伸。腹部急速增大,皮肤同样被要求要急速拉伸,这也是妊娠纹形成的原因。

三、什么时候和地方容易感觉到腹胀?

在不同的时间段,子宫收缩的频繁是不同的。比起上午,晚上感觉到的腹痛更多。特别是晚上10点钟到凌晨3点更容易发生腹胀。另外,像运动﹑入浴及外出这些日常的活动也会引起腹胀。当然,压力和疲劳也易引起腹胀。虽然存在个体差异,但觉得下腹部胀痛的还是占多数。

四、腹胀时,怎么办好呢?

在感觉到腹胀时,首先应横躺下,让身体处于一种休息的状态。如在外出中不能躺下的话,就立即停下脚步站立或坐下来做深呼吸。只要一会儿腹胀感就会消失,不用担心的。此外考虑到包括腹胀在内的各种可能,妊娠生活尽量不要累积压力,应该放松地度过。

五、腹胀时,处于什么状态?

在上述的腹胀的原因中,有些与子宫收缩无关,因此对于胎儿是完全没有影响的。即使是子宫收缩引起的腹胀,由于胎儿在子宫内是受到羊水保护的,所以因子宫收缩而带给胎儿冲击或压迫这种可能性是没有的。只要是横躺下就能控制住的生理性腹胀,对于胎儿都是没有影响的,不必担心。

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