三味蒸蛋
◆材料◆鸡蛋1个,豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克。
◆调料◆海米汤、盐各少许。
做法:
[1]豆腐洗净,放入沸水锅中煮一下,捞出,沥干,放入碗内,研成碎末;鸡肉洗净,剁成末;胡萝卜去皮,去根、顶,洗净,用粉碎机研成末;鸡蛋打入碗内打散。
[2]将鸡肉末、豆腐末和胡萝卜末倒入蛋汁碗中搅匀,放入海米汤、盐,搅匀。
[3]将碗放入蒸锅内蒸10~15分钟即可。
鲜茄煮牛肉
◆材料◆牛肉300克、番茄200克。
◆调料◆葱、洋葱、生抽、淀粉、盐、高汤、味精、白糖、植物油各适量。
做法:
[1]牛肉洗净,切片,放入生抽、淀粉拌匀,用油煸炒后上盘待用。
[2]番茄洗净,切块;葱、洋葱分别洗净,切末。
[3]油锅烧热,爆香葱末、洋葱末,再放入番茄块,加盐、生抽、白糖和高汤煸炒,炒熟后起锅,淋在牛肉上,撒上味精即可。