很多新妈妈在月子里都会遭遇乳房出现的各种不适，处理不当会引起一些不良后果，更甚者失去母乳喂养的机会。

一、乳房胀痛

在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发涨，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症。

正确处理法：

A.可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。

B.可以服用中药粥，取蒲公英60克、金银花30克先煎汤，再下粳米100-150克在汤中熬成粥，不拘时喝。

C.洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助乳汁排出。

D.哺乳时要注意排空双侧乳房，宝宝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。

二、乳头破裂

孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝宝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。

正确处理法：

A.让宝宝先吸吮乳头未破的一侧乳房，如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧，注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕。

B.哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复，尽快好转。

C如果疼痛难忍暂不要让宝宝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂宝宝，这样有利于减轻炎症反应，促进乳头裂口愈合。

三、乳房硬块

乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感，应该及时做出处理，以免引起乳腺炎。

正确处理法：

A.可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收;再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝宝吸吮，促使硬块消失。

B.取两块生面团贴在硬块部位，每天两次也有助于消除乳房硬块。