每天都要花一定的时间和孩子在一起说话、嬉闹、玩,对孩子的任何烦躁、不满、啼哭行为,都必须反应及时,这是形成孩子与亲人之间安全依恋的重要途径。
美国一位女心理学家设计了一种专门研究婴儿依恋的方法,叫做陌生情境法。在这种测验中,她先让妈妈抱着孩子进入一间实验室,玩了几分钟后,一个陌生人进入实验室,先沉默,再和孩子妈妈交谈,之后让妈妈离开房间,看孩子的表现。过一会儿,妈妈回来,再看孩子的表现。以孩子的不同表现来对亲子间的依恋状况做一个划分。
中国的心理学者也做了同样的试验。研究者根据孩子的反应,把孩子与妈妈的依恋分成了4种类型：
第一种类型是淡漠型依恋,约占所有孩子的11%。他们的表现是,单独与妈妈在一起时,很少关注妈妈的行为,专心于探索周围的环境和玩具。在自由活动和其他不同程度的压力条件下,与妈妈的身体接触很少,也很少主动与妈妈交谈,与妈妈的分享行为少。对陌生的人和事物,表现得胆子大,不退缩。与妈妈分离时,不哭泣,悲伤程度小,仍然专心玩玩具；对妈妈的归来不积极欢迎,也没有明显的喜悦。
第二种类型叫做安全型依恋,大约占73%。这种类型的孩子单独与妈妈在一起时,积极地探索周围环境和玩具,同时经常与妈妈进行远距离的交往,与妈妈分享喜欢的玩具；在紧张情境下,迅速地回到妈妈身边寻求保护和安慰；在妈妈的鼓励下,能很好地与陌生人交往；与妈妈分离时,有的哭泣,如果不哭泣,则表现出不安,对玩具的注意力减少；妈妈的归来能迅速缓解悲哀和不安,并能很快与妈妈一起游戏。
第三种类型叫做缠人型依恋,只占7%。这种孩子单独与妈妈在一起时,喜欢缠在妈妈身边,和妈妈的身体接触或接近比较频繁,探索活动不积极；对陌生的人和事物拘谨、退缩；与妈妈分离时,表现出反抗、哭泣,悲伤程度高；与妈妈重聚时,急切地寻求妈妈的安慰,但是不容易平静下来；有的甚至在与妈妈重聚时表现出生气、反抗、踢打妈妈的行为。
第四种类型是混乱型依恋,约占9%。这种类型的儿童对妈妈有较多的身体接近,与陌生人交往少,不友好。一部分儿童分离和重聚时表现出混乱的、不适宜的行为,如呆呆地站在那里,长时间不动,或斜眼看妈妈,有的是既亲近妈妈又反抗妈妈。
把孩子分成这4种类型之后,研究者又通过孩子的父母调查了孩子平时的表现,发现第二种安全型依恋的孩子,平时的表现正常,很少有反常的行为问题。但其余三种类型的孩子,则表现出各种心理、行为问题,如攻击性、过失行为、焦虑、情绪抑郁、退缩、胆小,等等。淡漠型依恋的孩子容易出现外显的行为问题,如攻击性和过失行为；缠人型依恋的孩子容易出现内隐行为问题,如情绪抑郁、胆小、退缩等；混乱型依恋的孩子则两种问题行为都可能发生。