1岁前 许多新妈妈也许忽略了，新生儿时期就要开始注意宝宝的口腔卫生了，因为母乳或配方乳中含有乳糖，如果宝宝经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。最好在每次哺乳后再喂少量白开水，以稀释口内残留的奶汁。妈妈还可把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿，然后将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。
1岁至2岁 这个时候的宝宝，可在餐后喂开水清洁口腔，让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前，家长最好先示范一遍漱口的方法，让孩子模仿。
2岁至3岁 小宝宝这时可以开始学刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法，并培养孩子的刷牙兴趣。通过2岁到3岁这大约一年的练习，宝宝基本就学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。不过，宝宝这时还不会吐出牙膏泡沫，可能将部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量较高的成人牙膏，对健康不利，所以幼儿最好别用任何牙膏。
开始让孩子刷牙后，要制定规律的时间表，一天刷三次牙，尤其在晚上喝奶后要刷牙，最重要的是一定要按照规定的时间坚持刷牙，使孩子以后养成良好的卫生习惯。
4岁后 现在宝宝已经能自己定时刷牙了，也可以自己能吐出唾液了，父母可以为孩子买儿童专用牙膏了。
想宝宝口腔健康，定期的口腔检查也十分重要，最好能每半年至一年带孩子作定期的口腔检查。
据湖北省妇幼保健院口腔科门诊调查显示，儿童乳牙龋齿情况相当严重，患病率高达70%，其中一个重要原因是婴幼儿时期不注意口腔卫生而留下的后遗症。该科杨莉副主任医师说，儿童口腔保健应尽早开始，分阶段进行，方可防患于未然，杜绝龋齿。她建议：清洁口腔应该从新生儿期开始，而刷牙也最好提前到2岁最合适。