[作文]我爱上了运动

我以前不喜欢运动，喜欢成天在家里看电视，最讨厌出去散步了，结果弄得经常生病。有一次，因为积食发烧就住了八天的院，出院后，还断断续续地咳了一个多月，家里的大人和我自己都被折磨得不轻。 

自从那次以后，爸爸妈妈决心帮助我克服掉不爱运动的坏习惯，帮我制定了详细的锻炼计划。我自己也在书上看到了不运动的坏处，书里说：“不运动抵抗力就会下降，是百病之源。”我才知道人不能不运动。没有健康的身体，就会影响到学习，长大后就会影响到工作，真是太可怕了！

我现在每天跑步1600米、做30个仰卧起坐、拉20下拉力器和做20下俯卧撑。每天傍晚，我和同学进行滑滑板等户外运动。现在我的滑板滑得很好。 >> 儿童不宜做的六种运动

经过一个暑假的坚持锻炼，我的体质明显增强，胃口也越来越好，不再厌食挑食，一顿要吃两碗饭和很多蔬菜。从此，我爱上了运动。

四川成都 小学三年级 冯耀千