小叮嘱：
怀孕期间有孕吐现象的孕妇，虽然身心饱受煎熬，但相对的也比较容易保住腹中的胎儿，不易发生流产现象。这是因为造成孕吐的现象之一是人体当中的荷尔蒙浓度高，连带也使胚胎更为稳定，大幅降低流产的机率。
小妙方：
随身携带柠檬，当有恶心欲念时，便将柠檬戳洞，嗅其酸味。
想喝水又担心喝水会产生呕吐感，则改饮用冰柳橙汁、葡萄汁或运动饮料，一小口一小口的微量摄取。