一、判断题(30分)

1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,规则每二年举办一届。(  )

2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。 (  )

3、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。 (  )

4、运动后,不一定要进行放松活动。 (  )

5、 睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。 (  )

6、体育锻炼前要做准备活动。 (  )

二、选择题(30分)

1、第九届全国运动会于 年,在(    )举行。

A 1998 上海
B 1999 北京
C 2001 广州

2、武术起源于(  )。

A 日本
B 中国
C 朝鲜

3、我们现在在做的广播体操共有(  )节。

A 10
B 9
C 8

4、号称世界第一运动的体育项目是(   ) 。

A 足球
B 篮球
C 田径

5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠(  )补充的。

A 水
B 糖
C 水果、蔬菜及易消化的食物

6、前滚翻时头部着地的部位是(  )。

A 前额
B 后脑
C头顶

三、填空(30分)

1、2008年奥运会在 ____举行。

2、武术可以分为  ____、 ____ 和 三大类。

3、排球垫球技术要做到一  ____,二  ____,三 ____ 。

4、在队列练习中,口令“向后转”的预令是  ____,动令是  ____。

5、 ____ 和  ____是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。

6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、 ____ 、 和水。

四、问答题。(30分)

1、 如何预防游泳性中耳炎?(至少举出3个方面)

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2、 简述体育锻炼对运动系统的好处?(至少举出3个方面)

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3、 体育锻炼时出血了应该怎么办?(至少举出2个方面)

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