很多女性清早起床后，只是在拔眉毛、挤粉刺、梳妆打扮的时候，才对自己的身体给予一些关注。如果你也是这样，那么就可能会忽略一些对自己身体健康有重要意义的征兆。人体是一个奇妙的有机体，当某个部位出现病变时，通过体表的一些细微征兆就可以发现。因此，你在每天早上照镜子时，最好仔细观察一下自己的身体。一旦出现异常体征，到医生那里进行进一步检査，就能够及时发现身体的病变，并及早得到治疗。
指甲
如果看见：指甲底部有深色条纹这意味着：出现新的痣或痣的颜色发生改变，并不是唯一的皮肤癌的象征，皮肤癌细胞也可以在指甲下面出现。发黄，棕和黑的带状条纹是细胞受损的征兆，可能源自黑素瘤，而黑素瘤是最恶性的一种皮肤癌。
对策：
如果发现：指甲上出现这种深色条纹，一定要到皮肤科医生那里作进一步的检查。早期发现并及时治疗，那么95冗的病例是可以治愈的。
如果看见：出现明显的白色条纹这意味着：
虽然每个人的指甲上都偶尔会出现白点或白斑，尤其是指甲被碰到或受了损伤后。但如果你看到指甲表面出现横向的长长的白色条纹，而且近来感到身体疲乏的话，那么你可能患了肾病。因为，指甲上的这些白色条纹，可能是肾脏无法从尿中过滤蛋白质的征兆。你的身体在快速流失蛋白质，难以用日常的饮食营养来弥补，这会最终导致肾功能衰竭。
对策：
如果发现指甲上出现明显的白色条纹，应该立即到医院做一下尿检。
腋窝
如果看见：皮肤变得粗糙并色深这意味着：
除非你是度假时阳光过度暴晒，否则你就可能患了糖尿病。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖，使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡，摸起来感觉变厚了。最容易发生这种现象的部位，就是腋窝，颈部或腹股沟。
对策：
一次简单的验血，就能够查明你是否患了糖尿病，赶快去做做吧！
眼皮、膝盖和肘
如果看见：有小而软的肿块，颜色发白或如蜡状这意味着：
这不是青春痘，而是胆固醇的堆积物。当你的眼皮，膝盖和肘出现这些肿块的时候，就表明你体内的胆固醇水平已经非常高了，这很容易患上心脏病。
对策：
只要将胆固醇水平降低10%，给心脏带来的危险就能降低1/3。女性身体出现如上症状时，应到医院进行胆固醇水平检查，询问医生如何改变生活方式，或者请医生开药，帮助你降低胆固醇。
头皮
如果看见：头发变得越来越稀薄这意味着：
头发过度脱落是甲状腺紊乱的征兆。当人体内的甲状腺紊乱时，可导致体内雄性和雌性荷尔蒙的比例失衡，最终，使你在清晨梳头的时候发现更多粗糙易碎的断发。