生儿育女是很多夫妻的共同愿望，一般有不孕不育情况出现时，人们第一个想到的是女人身体出现的原因，但既然是共同孕育生命，也有可能是男人的原因。当然导致男性不育的情况有很多，其中一条就是过度**。

一、同房次数多少健康？

对于同房次数多少比较健康，这根据每个人的体质、地区、人种、年龄、健康状况有关。据调查，男人的同房次数随着年龄的增长而减少，在22—25岁之间，每周3次；在32-35岁之间，每周2次；在42-45岁之间，每周一次。

当然，这只是大概平均数，每个人跟这个调查有或多或少的差别，那就不能以一个准确的数字在衡量同房次数。比较可观的标准是男性第二天醒来精神状态是否饱满、身心愉悦，作为当下年龄的最佳同房次数。

二、同房次数外还有其他因素影响受孕

1.精神状态

如果一直没有怀上，会给夫妇造成较大的精神压力，开始怀疑自己的怀孕能力，精神的异常紧张也会导致受孕的几率下降。

2.最佳受孕姿势

《港囧》里面有个画面是赵薇在爱爱之后倒立一段时间来让**在**内停留更长时间。听上去蛮有道理，但是据专家讲效果并不大。其实同房时在臀部垫个小被子、同房后平躺一段时间或者采取后入式效果都是很好哒！

3.排卵期受孕

女性每月只排一次卵，把握这次排卵机会就尤为重要了。女性在月经来潮前的的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期，在排卵期的这十天就是一个易孕期哦！

三、为什么过度**会导致男性不育？

而过同房次数过度，**供不应求，**的质量和数量都会受降低。此外，**作为一种抗原性物质，频繁的对女性刺激会使女性产生**抗体，从而使**失去活力，直接影响受精，可见同房次数太多，往往过犹不及呀！