幼儿吃睡不好怎么办?
我儿子两岁了,但现在只有20斤重,因为他不大爱吃饭,觉也睡得很少(每天很晚才睡,一般要11-12点).不知什么原因,求各位帮帮忙,看看是什么原因.谢谢!
你的孩子每天睡多长时间才算正常
足够的睡眠能够促进孩子生长发育和健康成长，在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。一般认为，每日需要的睡眠与年龄成反比，年龄越小，睡眠时间越长。1岁——13个半小时；2岁——12个半小时；3岁——12小时；4岁~6岁——11~11个半小时。妈妈们应知道这些年龄段的睡眠时间，孩子睡得过多或过少，都不利于孩子的生长。
孩子睡眠5大危险表情
表情1：夜惊孩子在安稳的入睡后，你正准备放心地躺下休息时，你的孩子突然坐了起来，表情也惊恐万分，过了几分钟后安静渐入睡。
表情2：梦游正在睡眠中的孩子突然坐起来，并且下床做一些无目的的动作，这种情况通常发生在入睡后的前2~3小时。
表情3：尿床孩子夜间睡眠（梦）中不自主地排尿，多见于5岁以上儿童。
表情4：入睡困难俗称“睡不着”，这种暂时性失眠与环境因素有关，如附近澡音过响，调换新环境等。
表情5：早醒或夜间易醒这种情况属于睡眠中断，多由疾病所致，如肠绞痛发生于10~20%婴儿身上，但是健康婴儿也会突然出现烦躁不安或持续性哭闹，原因目前还不是很清楚。
7大因素让孩子陷入睡眠危情之中
1遗传因素：如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等；父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍的2.5倍；
2入睡的依赖性：如果妈妈们对幼儿睡眠中的哭醒，采取不理不睬的态度，这样会加重孩子对睡觉的恐惧心理，从而影响睡眠；相反，孩子睡眠一有动静即予以反应，则很容易导致孩子对妈妈依赖性的形成，以致加重夜睡的症状；
3入睡的环境质量差：睡眠周围的环境不好，如噪音、温度和温度等，太暖会使睡眠变浅；太冷则可由睡转醒；
4经常更换抚养人：父母由于忙碌，经常把孩子象“踢皮球”似托付别人照管，孩子生活在一种经常变换的环境中，就象到一个新的环境中不易睡着一样，孩子的睡眠造成影响。
5父母亲情绪低落：孩子长期生活在父母对生活的哀叹声中，孩子会受到父母的不良情绪的波及，晚上睡不好；