母乳喂养的好处：
（一）容易消化吸收
母乳所含的蛋白质、脂肪和碳水化合物、份量最适当和最标准，所以宝宝对各种营养素的消化和吸收也是取好的。
（二）含有核苷酸
母乳含有丰富的核苷酸。核苷酸能增强身体的抵抗力，帮助对抗细菌的入侵，又可以促进肠道功能，增加肠道内益菌的数量，有助减少宝宝腹泻的机会；核苷酸还可以促进新陈代谢，有助宝宝更容易消化和吸收各种营养素。
（三）含有β-胡萝卜素
母乳含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素可以转化成维生素a，帮助视力发育，又可以和维生素c、e一样具有抗氧化作用，能增强身体抵抗力，有助宝宝健康成长。
（四）含有抗体
母乳含有丰富的抗体及一些免疫球蛋白，这些物质有助减低宝宝患病的机会。
（五）经济方便
以母乳喂哺宝宝，就毋须额外花钱去购买奶粉、奶瓶和奶咀，毋须考虑冲调问题，母乳含天然抗体，不含过敏性物质，所以不怕宝宝受细菌感染。而最重要的，是母亲可以在喂养的过程中获得很大的成就感，从而促进母子间的感情。
婴儿期宝宝的合理喂养包括母乳喂养和添加营养辅助食品两方面：
·0——4个月婴儿的喂养
母乳是婴儿最好的食品。众多的研究表明，母乳喂养儿无论在体格发育上还是在智力上都优于用其它方式喂养的婴儿。
母乳具有许多非常独特的优点，比如，母乳营养全面，含有婴儿成长必需的各种营养素，非常利于婴儿吸收；母乳还含有多种免疫物质，能增强婴儿的抗病力；母乳不含过敏性物质，不会引起婴儿胃肠过敏反应；此外，母乳还具有新鲜、干净、最方便等优点。故母乳素有婴儿“生命之泉”的美称。
认识母乳喂养的优点、作好产前哺乳的准备、对母乳喂养充满信心是成功地用母乳来喂养孩子的关键。此外，还要注意母婴同室，在婴儿出生后半小时内开奶，并遵循随饿随喂、按需喂奶的原则。喂奶时应让婴儿吃空一侧乳房的乳汁，再吃另一侧，以增加乳汁分泌。
·4个月及以后婴儿的喂养
4个月大的宝宝已能翻身，逐渐能独坐，并具有吞咽固体食物的能力。由于此时婴儿的胃肠适应能力仍然比较差，刚开始时应添加单一谷类的食物，以免引起婴儿胃肠不适。此外，还可添加蛋黄、菜汤、果汁、菜泥、果泥、肝泥等辅食。由此可见，光用传统的粥来喂养婴儿，其营养是远远不够的。
应该注意的是，给宝宝添加辅助食品以后，母乳仍是此期婴儿的主要食品。
·6个月及以后婴儿的喂养
此时，您的宝宝会翻身、会爬动了，他的活动越来越多，您会觉得宝宝不象以前那样“听话”，说明孩子长大了一些。
在消化方面，宝宝已具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，加之已适应了第一阶段的食物，此时可以喂宝宝提供较多的蛋白质、脂肪和铁等营养素。并让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外，在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。从6个月起，婴儿的吸吮及吞咽功能已发育较好，可以开始用杯子喂孩子乳类或果汁，让孩子从杯子里摄取食物，以锻炼宝宝自己进食的能力。
·8个月及以后婴儿的喂养
8、9个月的婴儿，一般都长出了牙齿，此时应给宝宝一些可以咀嚼的食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，以锻炼宝宝的咀嚼功能，如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物，可导致后天咀嚼困难。为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其它营养素的需要，除每天喂3—4次奶之外，还应加1—2次固体类食物。8个月以后，宝宝对蛋白质及其它营养素的需要都大大增强了，摄入足够的蛋白质是快速健康成长的保证。此外，还应喂宝宝烂面条、粥等，内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等。
宝宝满一周岁以后，可以基本和大人吃相同种类的食物了，但单独为宝宝做食物，并注意合理搭配仍是非常必要的。一岁以后，宝宝仍然容易出现贫血，要注意摄入含铁较多的食物，如肝及瘦肉等。