孩子非常喜欢玩游戏,但是孩子却不知道中间要休息,常见的就很容易造成儿童出现干眼症,就会给眼睛带来很大的伤害,还要知道其它引起儿童干眼症的病因有什么,以便于能更好的预防该病。

1、眼保健操

眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

2、少戴隐性

佩戴隐形眼镜的人最好在上网或看书时佩戴框架眼睛,以便保持眼部湿润度。

3、注意休息

每天不要让你的眼睛一直处于学习的状态,每学习几个小时以后就需要自己进行休息一下,你可以站起来运动运动,也可以去趟厕所溜达一下。此外打电话或者唠嗑的时候可以闭上眼睛稍作休息。

4、经常网游

大多是儿童是因为经常玩网络游戏,长期的盯着电脑屏幕,从而使眼睛疲劳、眼干、眼红,就很容易导致干眼症的发生。人在正常的状态下,每分钟无意识眨眼15~25次,而在长时间的注视着电脑屏幕的时候,无意中就会减少眨眼的次数,这样眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了,从而就会引起干眼症的发生。

5、长盯电脑

当儿童聚精会神的盯着电脑的时候,眼睑会张开、角膜暴露面积增大,泪液会蒸发过快,这样就会导致眼睛干涩不适,这些也都是引起儿童干眼症的病因,如果时间长了,干眼症就非常容易出现,如果严重了还会损伤角膜。

6、常滴眼药

有很多人认为经常滴眼药水能够缓解眼睛的不适,但是如果没选对眼药水,干眼症会变得越来越严重。如果感觉眼睛干涩、疲倦或不舒服的时候,就要马上到专业的眼科医院进行检查,要在医生的建议下使用眼药水。在平时最好是有意识地频繁眨眼睛。

7、常常眨眼

眨眼有保持眼球湿润的作用,让孩子有意识地多眨眼睛,每隔半小时要闭目休息几分钟,可以让孩子在桌子上放置一些热水,改善周围空气干燥问题。

8、中药熏蒸

非常适合学生护眼的治疗方法,利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法,具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用,中药熏蒸除温热的刺激,还可湿润眼睑、结膜、角膜,解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉,达到治疗干眼的目的。

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