有的妈妈总喜欢把宝宝的双手双脚全盖在被子里,其实这样做很容易使宝宝踢被子。不妨给宝宝准备一双厚实的袜子,被子盖住脚踝就可以了,这样被子不容易踢掉。

另外需要注意的是,天气再冷,也建议房间内开一点窗户,这样有利于空气流通,使宝宝更容易安睡。

三、冬季给宝宝洗澡动作要快

寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好准备工作:宝宝洗澡的空间不要太大,便于用暖炉、浴霸提前对空间升温,以利于降低温差。需要特别提醒的是:使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛;水温调整合适之后一定要注意备用热水,防止洗浴过程中宝宝赖水不出,水温降低时可以适时补充;宝宝换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位,宝宝一旦出水能够及时穿着保温;宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置,保证洗浴时可以轻松快捷地拿取;戏水的小玩具要提前放到水中,让宝贝可以开心游戏。

尽管已经准备就绪,洗澡的房间已经提前升温,但寒冷冬天形成的温差始终对宝宝的身体构成了威胁,因此要尽快地完成洗浴,避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉。因此,洗浴过程中最好是两人配合,注意边洗边给宝宝讲讲故事,吸引宝宝的注意力,防止宝宝过度贪水不肯搽身穿衣。洗浴顺序最好是先身子后头部,便于头一洗完就即刻起身穿衣。父母洗的时候一定要保持麻利的手脚,努力做到井然有序,快而不乱。还要注意不能一味迁就宝宝,任由宝宝赖水不起,时间一久着凉感冒,得不偿失。

四、合理饮食抵御御寒冷

冬天,给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力,使孩子安然度过寒冷的冬季。家长该如何调理宝宝的饮食,增强宝宝的抗寒能力呢?

维生素可以帮助宝宝抵御寒冷,特别是维生素B2和维生素E,家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有:绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有:乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等,其中,乳汁品是维生素B2的最佳来源。

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