1、秀恩爱
每当做父母的跟着孩子左右嘘寒问暖时，孩子就特别不耐烦，有时还用眼睛白你，其实他们是非常渴望被关注的，特别是6-16岁的孩子，无一例外地需要父母的保护和关爱。
这其中，当父母的每天最需要做的就是跟每个孩子都“秀秀恩爱”，也就是跟孩子表达你满满的爱意，让小朋友们知道爸爸妈妈有多爱他们。比如，给孩子无限的吻和拥抱。不过，这对于10来岁的大孩子来说可能有点不合适了，他们会觉得矫情、夸张而拒绝你，但没关系，你可以在跟他们照面时来个“击掌” (high 5)。当然，也别忘了你的爱侣，他也同样需要爱的互动哦！你必须相信，幸福的婚姻生活是整个家庭的福音！
2、说谢谢
你可能听说过这样一个传统，就是每个家庭成员都要在感恩节上表达对其他人的感激和谢意。别吝啬你的感激之情啦，一年一次是绝对不够的！让每一天都变成感恩节，让家庭中的每个人都对彼此怀有感恩。每早或每晚，让大家说说自己想感谢的人或事，这可是培养孩子感恩之心的好时机。
3、常笑笑
宝宝刚洗好的衣服还没来得及叠，狗狗立马就把它当成自己睡觉的窝了；10分钟后就要开饭了，可肉还没解冻；一大早孩子才提醒你学校要交48个纸杯蛋糕……面对这些乱糟糟没头绪的生活琐事和各种棘手问题时，笑声应该是最好的安慰剂了。
每天跟家人笑一笑，能有效地释放压力。给大家讲个“knock-knock”的笑话(美国传统的经典笑话。)或是莫名其妙的笑一笑都是不错的选择。有研究表明，笑可是最好的良药。除此之外，这个世界上有谁不愿意听自己喜欢之人的笑声呢？！
4、多运动
天暖时，在公园里散散步；天冷时，就在室内玩跳格子。最健康的生活方式，就是不论天气好坏，每天都能跟家人一起锻炼身体。你没必参加什么野营，简单地和家人一起做些室内或户外的活动就好。每个人都动起来，大家在一起活动还有助于家庭关系的增强。